桩练习龙息功，龙息功是筑基功，但也是基本功，任何时候都不该停止修炼。
当我龙息功运功三遍之后，鱼汤的香味也已经扑面而来了。
沈步云盛了满满一大碗龙灵鲤交到我手中，说：“吃吧吃吧，别烫着了。”
“谢谢师父！”
我接下之后，又饿又渴，大口吞咽起来，龙灵鲤入腹之后药效就迅速体现了，身体内的各处伤痛开始减弱、消除，受损的肌理、筋骨也开始飞快复原，多亏了学院后山有这么一个潭水，否则的话，还真是不知道怎么办是好，可能我的战伐诀也只能止步于二层甚至只有一层了。
整整三斤重的龙灵鲤都被我吃完了，而沈步云则只是吃了一条青斑鱼，见我看着锅的样子，禁不住瞪眼道：“还看什么看，都吃光了，你师父今天只钓到两条鱼，娘的……跃鱼潭里的鱼越来越猴精猴精的了，根本不咬钩的。”
他悻悻道：“或许明天连一条龙灵鲤都钓不到，那你可就要自己想办法了。”
我愕然：“真的，可以自己想办法？”
“嗯哼？”
他翻了翻白眼：“娘的，我怎么觉得你这臭小子一定会想出什么坑师父的坏主意了？”