着，最近快入夏了，虽然还称不上是热天，但下午的时候，尤其是二三点钟那会，田径场上的太阳光确实晃眼睛。只是没好气的说：“一个二级运动员证而已，这就找不到北了？”
蓝珂方向感不错，向着北方指过去说：“找着了。”
对面的人险些一口气没上来。
“热热身，先跑个五千米。之前你适应的不错，还有功夫自己加练，经过教练组讨论，现在开始要加大点训练量了。”
“哦。”蓝珂知道她想拿初级训练卡是越来越没困难了。训练基础就很大的情况下，想多训练0.5倍的量，不是容易的事儿。
正好刚得了系统出品的护目镜，也可以看看效果。
不过事实证明，系统说微乎其微，那就是真的毫不掺水的。作为运动员，蓝珂对于自己身体的了解和掌控，远超旁人，但就这种情况下，她也没有怎么感觉到，在跑步的过程中，这个护目镜起了什么效果。
姑且就当一个视力增强器用了。
标准田径场内道400米，外道453.03米，蓝珂几乎没有开始练弯道，为了避免改变节奏，因此跑的是内道，倒不是省下内外道那点差距。不过经过训练，她现在已经可以在二十五分钟之内匀速跑完五千米了，比之前提前了三分