使用一次，一两张不行，那就拍三张，怎么也够用了。
卡片很快见效，蓝珂感觉到自己的疲惫很快就有所缓解，体力开始缓慢的恢复。
她和赵琳说：“走吧。”
回去之后，两人被围着接受大家的恭喜。
她们这样的年纪，能够直接晋级，真的很不容易了。
接着一起簇拥回去酒店了。
洗漱完毕，换了衣服之后，李岸跟随队的按摩师打了招呼，为两人按摩，放松全身，主要是腿部的肌肉。这个时候，顺便还可以煲一下电话粥，家里爸妈，省队、市队的教练们，还有李茹等，一个小时就这么过去了。
按摩结束，两人再去吃了一顿饭，晚上吃那点东西根本不够身体营养消耗的。因为都是些易消化吸收的食物，量也不大，消食四十分钟，足够了。
蓝珂最后去干了两组俯卧撑，以前一组俯卧撑都能把她累趴下，现在即使累的不行，随随便便两组也是没问题的。最后给手机调了个震动，蓝珂就去睡觉了。凌晨两点的时候，她被手机震醒，她迷迷糊糊的给自己又拍了一张初级恢复卡，接着无梦到天亮。
早上醒来的时候，蓝珂最后给自己拍了一张初级恢复卡，顿时觉得神清气爽，差不多满血复活了。虽然卡片用的真挺让