然后他就问蓝珂要跑哪一棒。
蓝珂想着第一棒除了最后要交接之外，前面就是纯粹跑个一百米，她最熟悉的领域，就选了第一棒。
何老师说：“我也觉得第一棒比较适合，拉开距离就行了。”
说着，何老师不知道从哪里摸出来一根交接棒，说：“看，就是这么握着……那个，你过来，配合蓝珂练习一下交接棒。”
一个女生从中排站了起来，换到了前方座位来。
“目前暂定她是跑二棒的。”何老师说。
蓝珂见他递过来，下意识握住。
“对，就是这样，很简单的。你们两来。”
于是，剩下半个小时就在交接棒之中度过了。
只是，现在是坐着接棒，到时候要跑着交接，又会不一样的。
蓝珂问她说：“一会我们专门找个地方再练一下？”
女子4x100米接力赛没有预赛，下午直接决赛，还能有点时间练习，当然这样泛泛的练，时间又短，能有多少效果，那就是天才知道了。
那女生点头说：“好的。”
何教练听到，忍不住说：“你们看看人家，看看人家，才十六岁，什么成绩？你看看你们，个个光长年龄，不长速度，差到哪儿去了？光这态度都不一样。