新秀球员经常会在赛季中期出现突然断电的情况，这是也是俗称的新秀墙。
运动员的兴奋状态跟晚上房间里那不可名状的事情其实差不多，总是兴奋，连续的兴奋，到后来就兴奋不起来了，然后身体疲劳、心理疲劳最终崩溃。
阿伦佐-莫宁跟余一尘解释了一下，然后道：“季前赛你就这么兴奋，并不是什么好事，你要学会控制和分配。季前赛的目的是让球员找感觉，并且适应感觉。”
余一尘搓了搓手，道：“可是我现在就觉得有点力气，想到球场上去发泄呀！”
阿伦佐-莫宁扶额道：“反正道理我跟你说了，其他的你自己体会吧！找到最适合自己的那个节奏。”
很多道理讲出来都没用的，就像父母总跟不愿意学习的孩子说，读书好，自己多想回去学习。但孩子绝不会听的，他们反而会认为父母说这话有问题，谁特么愿意读书啊！只有等他们自己开始工作了，才发现……读书真好。
阿伦佐-莫宁在场边做拉伸，扎克-兰多夫扭着自己硕大的身躯走过来，道：“你给菜鸟说这些根本没用，等我上去教训他一下，他就不会那么兴奋了。”
阿伦佐-莫宁扭头看了他一眼，道：“我觉得你还是担心你自己吧
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