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“这是职业运动员都会出现的症状。”科特-布鲁斯多道：“这个我不能给你太多帮助，你需要自己调整。”
“没什么具体办法？”余一尘问道。
“调整办法每个人都不一样。”科特-布鲁斯多道：“像有的球员在遇到这种事情的时候会出去找个一夜情，而有的球员则会去喝一点酒，然后关掉手机睡上一觉。也有的球员用训练来解决问题，强迫自己进入训练状态，不断的训练，直到累到崩溃然后睡一觉。”
“德怀恩（韦德）一般会去找朋友喝点酒，晚上回家把自己一个人关在屋里睡一觉。”科特-布鲁斯多道：“我听说科比（布莱恩特）是用强迫自己训练的方式来处理这个问题。”
“那今天我已经到了，先试试强迫自己训练吧！”余一尘道：“来吧！我们继续。”
科特-布鲁斯多没有拒绝，他去推了两框球，道：“今天增多一点有球训练。”
有球训练比无球训练要有趣一些，在强迫自己的身体进入状态时，有球训练往往更容易被球员接受一点。
余一尘今天练到崩溃才离开，科特-布鲁斯多对余一尘的精力之旺盛是非常吃惊的，在把余一尘的精力消耗殆尽以后，他科特-布鲁斯多也累到崩溃。