他的身体，仿佛是飘飘欲仙，像是要飞起来了一样，舒坦得很，仿佛他周身都在绽放光芒，这蓝色的花朵，通过蚕丝游走在他的身体，他血肉更加的凝固，让他气血更加强大！
赵如璧也在这冰蚕变化之时，终于脑海中，灵机一闪！
天有三宝日、月、星，地有三宝水、火、土，人有三宝精、气、神。人身三宝，损则多病，耗尽则亡。精足则气足，气足神不衰，神旺则形全！
一般的修炼，是属于炼精化气，修炼真气啊，他也从九阴真经中的疗伤篇，还有长春医术，长春气功中得到了启发，既然长春气功给，转化的长春真气，完全可以炼化进入了自己的筋骨中，那么是不是也可以让真气，炼化成为精气！
炼精化气可以，那么练气化精，又是未尝不可！
同时他也一下结合了这一步，终于悟通了其中的奥妙，创造出来了一门奇妙的法诀：“哈哈哈，好，好，好，这一下子，我可以真正的内外兼修，不，是内外合一，连这龙象般若功，也可以用上了，这样一来，我真正的可以做到三教合一……”
赵如璧狂喜无比，修炼外功就是不停让自己的肌肉，筋骨这些吸收大量的精气，让自己的筋骨更加的强壮，尤其以这龙象般若功，更加的奥妙