說：「我想採用自然分娩，這對孩子都好。」男人說：「好吧，就照妳說的。」男人安排了一位治療員陪伴小帆，為小帆作出評估，小帆身體健康狀況良好，但因為是第一胎，小帆又年輕，因此要多加觀察。
小帆也開始做按摩和瑜伽的運動，以令身體更加柔軟，減低生產時的痛苦。小帆一星期做一次運動。為了孩子出生，小帆作了萬全的準備。
一天小帆在打掃的時候，她突然感到腹部傳來了劇烈的疼楚，小帆身邊沒有人，她只好通知治療員到家中，治療員立即通知男人回來。不一會，治療員來到了，馬上為小帆準備了熱水，治療員找來了軟墊，又叫小帆躺下來。
小帆躺下來，這時男人也回來了，男人急忙的走上前，小帆只見男人在她的身旁，握著她的小手。男人說：「不要怕，我在妳身邊。」小帆感到窩心。
小帆知道，是自己要求的，所以再痛她都要撐下去。
因為已經有幾次陣痛了，小帆很緊張。
治療員告訴她，之後的幾個小時，就要靠她努力了。
很快再次感到陣痛，小帆的額上冒汗。液體流出來，羊水穿了。
「開始要出來了。」治療員說。
小帆放鬆身子。
「對，吸氣，呼氣。」