梁在一发了藏了几天的《肏逼侠》第二篇，固身。里面全是说的男士保健之类的，当时李向东说的梁在一一愣一愣的，现在写出来却是觉得这李向东真的牛逼。
林向东今年35岁，年岁不显，一头乌发浓密柔软，俊俏脸庞上光洁如大理石一般，和煦笑容8岁稚童起高寿至80耄耋老妪皆是如沐春风。更不必说褪下衣衫如罗马雕塑一样线条分明的肌肉，而那项王举鼎一般的神力。小弟不才，有幸见识过肏逼侠过人风采，至今萦绕眼前，挥之不去。问之如何青春常葆，操力持久。肏逼侠只说，固身。
固身，即是固肾。
肏逼侠曰，肾源乃是男人勇力之源，也是女人如水的港湾。肾力有限，切不可沉迷淫乐，忌自渎，少口淫。肾源也可养，只要得法，便能让肾源如小河入海，日益壮大，达到延年之效，更甚者，花甲之年亦可夜御数女。
肏逼侠所言，小弟神往，追问再三，肏逼侠但说，罢了，你我一见如故，引为知己，虽无拜师之仪，却有师徒之名。便将那壮大肾源的法门娓娓道来。小弟感念论坛众多车友喜爱，也不藏私，今天便全都给诸位交代详细。有道是，圣人曰，独乐乐不如众乐乐。
固肾第一步，便是要得法。可将肾源假设为一汪池水，池水日耗