乌平眼睛一亮。
……
“一二一，一二一……”
牛洼村头，吕良依旧例行骑驴带着二狗几人晨跑。
经过这几日时间，一众村民早已见怪不怪。
不过经过多日锻炼，二狗几人的体力和耐力明显提升了不少，虽然现在跑完全程依旧气喘吁吁，但比刚开始那半死不活的状态不知道强了多少倍。
“俯卧撑，能最大限度锻炼上肢肌肉。”
“仰卧起坐，能增强腰里和身体协调能力。”
“至于蛙跳，则是针对双腿的爆发力……”
“少爷，我扛不住了，我想……”
“你想个屁，我怎么教导你们的，平时多流汗，战场少流血，吃的苦中苦，方为人上人，你们想要脱胎换骨，就要付出比常人十倍的努力，就这你们就坚持不住了，你们对得起本少的嘱托嘛……”
吕良抓着小喇叭一番洗脑。
阳光下，二狗五人咬着牙拼命锻炼。
“妈耶，今天的训练终于完成了。”
“少爷真是站着说话不腰疼，我腰都快断了……”
“终于能歇会了。”
哨声响起的瞬间，五人直接瘫软原地。
吕良幽