说到底还是围绕这三个丹田做功夫，然后通过一个“静”字为心法，以“炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道”为步骤，通往长生。
后世之人可能小说看多了，觉得这一套烂大街。
但小说源于现实，总归还是要从源头取材的，信息爆炸的时代能够知道的东西，古代还真稀缺的紧，更何况，写书的人大多只知道这么一个框架，每一步具体如何做，本意是什么，原理是什么，哪里搞得明白？
张执象前世看了那么多书，还是懵懵懂懂。
这一世有老天师教导，开始观道，明白了何为道，开始知晓阴阳五行八卦从何而来，才慢慢知晓了原理，知道修行一事是非常“玄学”的，不是凭空想象的。
它背后有一整套内算学的逻辑，一整套文明体系在支撑。
而后世的人多迷信科学，认为一切唯科学论，偏执于外算学那一套，自然就看不懂，不理解，张执象前世就是困囿于此。
后世看古人，总觉得古人封建迷信。
一说皇帝炼丹求长生，就发笑，看历朝历代大修道藏，就笑得更开心了，却对中华文明数千上万年引领世界视而不见，更对华夏古代的先进迷信于“有技术没原理，成功只是侥幸”一说深信不疑。