此境界以均衡饮食，淬炼肌肉为主，使天冷不知寒，阳盛不觉热。
一但练至巅峰，气力出手有百千斤之重。
一般官兵，绿林好汉等，最多此等修为。
再往上一阶，称为辟谷。
辟谷境，从普通饮食开始，这阶段重视吐纳呼吸之法，渐渐地从一日三餐，一日一餐，三日一餐等。
辟谷是降低对凡俗食物的吸取，但身体不会出现衰弱。
由于减少对凡俗食物的需求，所以对凡俗之物，比如刀枪，弓箭，毒药等，也产生一定抗性。
所谓的武林高手，沙场战将，便是此等修为。
孙秀从七岁父亲死后开始，整整待了八年的辟谷境。
今日终于更上一层--开光境!
三魔魂的饿死鬼，还有食目鬼魔气都消散后，孙秀喉口一阵轻松，眼睛终于不再蒙上一层雾，他看清四周景色，甚至透墙而出，望见诸天气韵飞散。
人的双眼只能见凡物，但有更高神通，名曰“心眼”。
开光境后，便能打通心眼，心眼一开，可见鬼邪，世间奇景。
没有到达开光境者，也有一些天赋异禀者能见鬼神幻体，但鬼神之气会冲撞这些凡人，使他们生出大病
本章未完，请点击下一页继续阅读 >>