后期的招式与前期不同，极度消耗内力，所以不能蛮练，要先掌握和领悟心诀。
她出了房间，走到后院。桃树下，随着风起，落英缤纷。香气扑面而来，令人感到心旷神怡。
夏怜拔剑，平心静气，脑海中回荡着剑法口诀。
“一出一收，内外合力。”
内功与招式不同，是由内而外发出的进攻。夏怜此前第一次尝试使用内力，却只敢用于草木。见花落草折，以此判断速度、力度和程度。她之前与朔阳交手时，曾有一次进入了状态，酣畅淋漓间她使用了内力，一剑过去，直接将朔阳手中的佩剑震落。
当时，朔阳惊讶于她的内力之深厚，但这些听在夏怜耳中，毫无疑问，都只是鼓励性的话语罢了。她始终认为，朔阳是不可能败给她的，他只不过是不敢对她动真格而已，否则，她哪里能占到便宜。
更多的，她也不会去细究。
夏怜先练了第一招第一式，尚能轻松上手，到第二式，即第一次变化，便开始复杂起来。待整个第一招的所有变化都做出一遍，她已经几乎全身发热——她感觉自己的身体已经完全打开，它蕴藏着无限的可能和无限的力量——就在她的一招一式当中。
这个时候她已经有些微喘，几乎快要到达她身体的极