好一些了，严大爷特意请了散打教练来教她，目的倒不是想让严青习武，主要是希望她能多锻炼锻炼，强身健体。
可惜的是，严青这人有个毛病，除了吃，学啥都不精，故而这散打也是只是练了个三脚猫，最多只能自保。
不过因为从小习武，就算练得一般，严青的运动量其实是比一般人要强很多的，对付练家子没什么胜算，但是对付普通人，也还过得去。
在不发哮喘的时候，她的身体素质还是很不错的，至少比一般的女生都要强很多，这二十个俯卧撑对她来说，算不上太难。
吭哧吭哧二十个俯卧撑完毕，严青满脸是汗，从地上爬了起来，“报告教官，二十个俯卧撑做完了！”
骆明远扫了她一眼，淡灰色的眼珠里看不出什么情感，脸上的表情也是一如既往地严肃，“归队！”
严青归队以后，正式的训练就开始了，果然，和想象中一模一样——极其枯燥无味。
就是反反复复地练习，不停稍息，立正，跨立，敬礼。
一整天都在练习这个。
9月份的天气，换别的地方，或许已经有了一些早秋的凉意，但j市地处中国南部，又靠海，是典型的亚热带季风气候，9月的天气，几乎和盛夏无异。
南方