的，最近每天都会练一练，比较实用，挺方便……”
她的家确实很简单，东西整齐也不太多，除了能看出老干部的艰苦朴素之外，实在没什么可作为亮点的。
摄影师只好把目标转移到了客厅，镜头落在还没合上的行李箱上。
“我带了一些必需的衣服，还有早上喝的牛奶，东西也不太多……”
节目组说是7点30分出发到新房子，但实际预留了近一小时的时间给他们，因为节目组以往做过一档旅游节目，知道好多明星出行需要准备的东西特别多，收拾行李的时间总比预计的要长出许多。没想到这回遇上沈棠这种手脚利落的，一时还不太习惯。
“好了，直接下去就行吗，车在下面？”沈棠拉起行李箱，对着镜头询问，空气中一片安静，只有场记在镜头拍不到的地方点了点头，沈棠逐渐有些习惯这种模式了，但心里还有些哭笑不得，只得压抑下别扭，自己干巴巴地对着镜头，自言自语的样子说道：“走吧，现在就去新房子啦。”
车上也有随行跟拍，她实在没什么话题可说，几次都是节目组给了提示，她才顺着方向说了说自己最近的行程安排。
黎漾之前还告诉她，这种节目操作起来非常容易，不像那些大型户外综艺有很多麻烦的挑战