吐纳打坐。曾经那个小道士现在已经是一个十六七岁的小大人。
那次小道士和他师傅一起见过俞老先生后，在回到道观不到一年时间，师傅便驾鹤归去。在师傅弥留之际将哪本原本从不离身的哪本书籍交给小道士。希望他能窥的天机，走上和他不同的道路。后来青年道士才知道师傅留给自己的是一本名为长生诀的道家吐纳典籍，听师傅说如能入门，将能窥的仙道。
这一年多了济宁根据典籍修炼长生诀，不过到现在并没有感觉到什么特别，只是感觉自己修炼这个后头脑比以前清晰了许多。
几个时辰的打坐吐纳结束，济宁缓缓的睁开眼睛，轻呼出一口气。看到这只全身翠绿的鸟在自己身边欢快地跳跃，自从自己开始修炼长生决一段时间后，这只鸟就不知道从哪里来，接着就天天跟着济宁。
翠绿色的鸟见济宁睁开眼后，便叽叽喳喳的鸣叫起来。济宁没有理它。走到厨房拿了点干粮和一个药篓，看来是准备到山上采药去了。自从师傅驾鹤仙去后，济宁的生活来源基本都是靠到山上采药来维持，偶尔也帮附近小村落的农人渔民看看病。
哪只鸟见济宁背着药篓上山采药，也跳到药篓上跟着济宁进山了。
清晨，河边的烟柳雾影绰绰，玉龙河