看来书写这本山海奇录的作者感觉不是一般人，济宁猜想应该也是一个修仙之人。书中一篇仙人传记里记录了一些修仙常识，让济宁对修仙的一些常识有了了解。
书中将修仙分为炼精化气为炼气期、炼气化液为筑基、液固成丹为金丹期、丹碎化婴为元婴期。一般各个阶段都分为初期、中期和后期和圆满，而初期中又有三阶。修炼的各个阶段泾渭分明，因此修炼之道一般都说分为十层。炼气期前三层是修仙入门，只要有灵根者都能达到；炼气中期与初期的差别就是，中期体内灵力可以释放体外，并能简单控制一些物品；只要进入炼气后期才算是进入修仙法门，炼气后期可用灵力控制各类法器，常见的就是操控灵剑，凡俗之人称之外御剑术！
练气后期至大圆满，如果有机缘就能进入筑基期，筑基期才算是真正的进入修仙之门。后面还有一些关于筑基各阶段的说法，不过金丹期之后就语焉不详了。
另外还对灵根进行了说明，灵根：分为金、木、水、火、土、冰、风、雷等属性。伪灵根：具有四、五种属性的灵根，很杂，但不充裕，每种属性的灵根都不完全，修炼速度很慢。真灵根：具有两、三种属性的灵根，每种属性灵根充裕。修炼速度较快。天灵根：只有一种属性的