本没法抵挡，除非修炼了一些针对灵识的秘术。
只是灵识的妙用也让灵识非常脆弱，如果识海损伤将很难恢复。如果修士的识海出现损伤，也会让修士想晋级下一个境界几无可能。
济宁心中有些唏嘘，看来修仙之道还是需要有人指点，否则非常容易误入歧途，让自己万劫不复！也对孟老汉的指点由衷的感谢！
最后孟老汉竟然送给济宁一套恢复灵识的心法《炼神决》，不过仅仅就一层功法。孟老汉有些感慨地说道自己得到此心法数十年，却一直无缘修炼，今日就将此心法赠予济宁！原来孟老汉年轻时和长辈出去历练，无意得到《炼神决》残本，他的长辈说修炼此心法后发现对灵识恢复很好，不过除了恢复灵识外就无其他功效，后来大家渐渐的就没放在心上。今日济宁提到这些让孟老汉想起，便将此心法赠予给济宁。
济宁感谢一番后，知道自己现在虽然灵识并无不妥，但是对于孟老汉的好意还是心存感激。收到此功法后就回到房间修炼炼神决。
虚则静，静则清，清则明，明则灵，故苟能一心虚静，不生一念，不染一尘，则自能虚灵不昧，气静则生神。随着《炼神决》的功法运行着，一个时辰过去了，济宁感到识海内消耗掉的灵识正在丝丝的恢复