一开始并不是用来让人做噩梦的，相反，它最初被创造出来是让人拥有一个美梦，改善睡眠质量的，后来不知道是哪个妖怪改良了这个法术，才变成了如今的梦魇术。
美梦噩梦，全在施法者的一念之间。
祖羽之前学习的时候为了练习就给自己和塞西尔施放过美梦，那几天里他们的睡眠质量特别好，塞西尔白天的工作效率都提高了不少。
那个时候祖羽和塞西尔的关系还没说开，他还好奇过为什么塞西尔就是不肯告诉他做了什么美梦。
后来祖羽作死偷偷给自己用了噩梦效果——没敢给塞西尔用，也没告诉他。
那次虽然睡觉前就有了心理准备，祖羽却依旧被噩梦吓地半夜惊醒，即使醒来之后他立刻解除了梦魇术的效果，之后将近一周的时间里，他却依旧睡不好觉，每天都在重复噩梦。
这也让祖羽深切体会到，法术还是不要乱用的好，尤其是对自己用的时候，更是要三思而后行。
不过托了这次作死的福，祖羽也弄懂了梦魇术中噩梦的形成，它并不是凭空创造出一个噩梦，而是挖掘出被施法者心中最惧怕的东西，放大它加深它，把恐惧扩散到最大，让被施法者分不出现实与梦境的区别。
祖羽不知道雪莱尔会惧怕什么，但他