作曲，水虺当日带回的那根竹子被她一分为二，较细的部分做了一根竹笛，剩下那些为南风做了根竹杖，竹杖是好听的说法，说白了就是瞎子拐。
得南风相助，两个月之后，元安宁晋身正蓝三洞。
元安宁好生高兴，但南风却不似元安宁那般欢喜，他是过来人，知道九阶练气各需要多少灵气，就算他继续传送灵气帮助元安宁吐纳练气，元安宁也没希望在今年晋身深蓝大洞。
有时候安静祥和和枯燥乏味也没有明确界限，岛上的生活很安静，但也很无聊，对一个看不见东西的瞎子来说就更加无聊了。
为了排解南风的苦闷，元安宁就会与他讲说岛上的景物，乃至一草一木的生长情况，还有那些兔子的日常以及偶尔飞过的海鸟的样貌。
除此之外，还会指点南风移动方位，养成默契，默契是一点点养成的，到得酷暑时节，南风已经能够凭借元安宁的指点，准确的判断方位，捕捉到快速奔跑的兔子以及空中飞过的海鸟。
兔肉偏阴凉，吃多了会虚，且岛上的兔子也没到取之不尽的地步，到了酷暑时节，二人的饮食就以海边捕获的海鱼和各种贝类为主。
海水阳气重，鱼和贝壳阳气亦重，少吃一些也不碍事，但吃的多了，难免阳亢燥热。