惧于霜寒的侵袭，没日没夜的刻苦训练着。
他们日出而作，按照各自功法上的指引，打磨身体，强化筋骨，进步一日千里。
夜晚来临，无名亲自给他们配制沐浴的古方药汤，让他们强化体魄。
“我们契丹族除了天生身体强壮，领一族更是从出生开始，就用这种古方药汤沐浴，活血化瘀，强化筋骨，剔除杂质，你们白天不管训练有多累，只要泡在这里，第二天醒来，必定生龙活虎！”无名说道。
配制药汤，需要一共六位中药，其中雪莲，冬虫夏草等只有长白山深处的悬崖峭壁，才能采摘到真正野生的，另外，还包括蛇胆，虎鞭，熊胆等等东西。
无名有一些库存，更多的是外出狩猎得到，这些小事无需暗夜五兄弟出马，他一并代劳。
“师傅，我最近半个月，感到体能与力量全都达到了极限，即便每日增加训练量，也无法提升，是不是我的训练方法不对？”
风哥沐浴在木桶中，不由问道。
这些天，他全都依照先祖李玄风《流风御体术》功法记载的方式修炼。
上面的修炼方式，的确不同凡响，打破他原有的认知，其中对力量与身体打磨的方式，蕴含了人体的奥义，凡的智慧，除了锤炼，还注重与天地沟通。