机会我一定要杀了他！”蒋曼歆贝齿紧咬朱唇，把华红君恨到骨子里。
“不用了，我受的是内伤，需要仔细调理，这里是难得一见的纯天然氧吧，应该有助于内伤康复吧，扶我过去！”风哥声音虚弱。
他体力已经耗尽，双手被打的伤筋伤骨，凭借强大意志才一次次站了起来。
也许，在别人眼中，他败的很惨，但风哥却不这么认为。
他用自己的方式，赢得了在这里修炼的机会，有什么意外收获，他不清楚，至少，他没有让人看扁，没有让老婆与兄弟丢脸，这是对他最大的肯定。
冰火双骄双眼通红，将风哥扶到西面花园中，这里的空气清新极了，感觉吸上一口就神清气爽，精力盎然，压抑心情都得到了片刻舒缓。
“这里果然不寻常，画音，曼歆，之前我不是交给你们呼吸吐纳方法吗，照做！机会难得，别浪费！”
李怀风强自提气精神，对众人吩咐道。
她们还想关心李怀风，却见对方把两腿艰难盘在一起，投入修养之中。
何谓呼吸吐纳？
根据先祖李玄风描述，呼吸吐纳与淘米相似，就是在无数米粒中取其精华，淘去糟粕，留下可用成分当做食物。
空气中成分很多，按照现代科学