看到青莲宗主，南锋十分高兴，张开双臂很想给个拥抱，但想到男女有别，就只能作罢。
“你怎么就长不大呢！”看到南锋想跟自己亲近，又有些拘谨，青莲宗主就笑了，她看出来了南锋很想自己。
青莲宗主一直青莲别院修炼，这段时间没见南锋，就有些担心，所以坐着传送阵来看看。南锋是她唯一的弟子，对她来说是是最亲近的人。
南锋两天没去大佛寺，就在府邸内陪着青莲宗主。
见到南锋的状态，青莲宗主很放心，她来见南锋，最主要的目的就是提醒南锋，五阶巅峰要沉淀修为，就算没有瓶颈也不要贸然去冲击六阶。
青莲宗主跟南锋说了原因，五阶到六阶，是修炼者的一个蜕变，人类可以飞天遁地，魔兽可以化形。这样的关键阶位，瓶颈是其一，另外也是打磨元气的最后一个阶位。
每个修炼者的元气质量和层次都不一样，精纯上限也不一样，六阶之前积累的底蕴叫蜕元。也就是蜕变之前的元气和魔力，如果蜕元不够精纯、不够凝炼，那么将来就无法改变，就是彻底成形了。
听了青莲宗主的解释，南锋明白了为什么南焚皇主再三强调沉淀，青莲宗主也是为了这个专门赶来，确实太关键。
跟南锋夫妻呆