刚一通杀人放火的忙，回来后也没得个闲，连口水都没喝。
几步来到水龙头边，直接就用口接着咕咚咕咚的吞咽了起来，直到感觉到了饱腹，那股玛莎拉的味道也终于从胃里反涌了出来，这才停下。
擦了擦嘴，回躺到卧室床上，这才看起了一口传递过来的资料《蛰龙眠》。
其实这东西也可以叫做“深度特别睡眠方法的学习”。
资料很大，足足有几百页，主要讲的是一种特殊的呼吸频率，以及如何学会保持这种呼吸。
同时还有配合这种呼吸的身体的姿势与运动，和如何在梦中保持运动与姿势。
以及一些对自己的心理暗示……
张宝仁也是看了这东西才发现原来简简单单的睡觉还涉及到这么多的东西，牵一发而动全身这么的复杂。
自己前半生的觉简直是白睡了。
将资料全部过了一遍，便开始尝试了起来，将手轻轻的放在胸膛，感受着慢慢的起伏…就这样逐渐把握住了一股非常让人难受的感觉。
张宝仁没有硬扛，而是顺着心中的那一股郁结，一点点的抒发，直到变得内外通透畅快无比，便逐渐放开手，变换姿势…
然后就觉得气一淤，整个人便被咳醒。