的开始尝试着按照王云翔的方法去跑，但王云翔又针对了我的体力给了我一条建议，他让我在跑1000米时，可以适当的提升前700米的速度，但不能一次性提升太多，一定要保留最大的爆发力在最后的300米。
按照王云翔的话来说，人类的体质是有极限的，1000米跑得最快的那个纪录就在那里，身为运动员不能想着一步登天，只有慢慢的提升，慢慢的进度，每0.1秒的提升，对于长跑来说都意味着是一大步的进步！
我渐渐开始理解了王云翔对于长跑的见解，正当我们停下来坐在田径场上修整一会的时候，忽然看到田径场外不远处传来了一阵慌乱的人声，好几个人都在飞快的朝着游泳馆那边跑去！
这时候王云翔拿起对讲机问了一句，不由得脸色大变着说了一句：“不好了，游泳馆那边出事了！有学员训练的时候溺水休克了，面临生命危险，你们停一下，我过去看看！”
第0211章 返生回气针 （第五更！）
，女神的私人医生
一听说游泳馆那边出人命了，大家哪里还呆得住，顿时间全都朝着那边跑了过去。
等我赶到的时候，体育中心的医护人员早就赶到了，正在给一个女学员做着按压胸部的复苏抢救，但是女