！
我陈善明招谁惹谁了。
那范天坑欺负我也就算了，怎么连一个选手也欺负我啊？
我不要面子的吗？
“都看什么看？还有最后半分钟，然后全部给我滚出来集合！”
陈善明不悦的喝道。
众人闻言，眼里的好奇顿时就消失不见了，赶紧疯狂的扒饭。
半分钟后，所有人全副武装，在外面集合。
“所有人，卸装！”
陈善明喝道。
众人快速的将战用背包给放了下来。
“听口令，端腹，卧倒！”
砰！
几乎同一时间，所有选手笔往后倒下，双腿绷直，45度指向天空。
端腹训练，练的是腹肌力量和大腿肌肉力量。
是部队里，比较常用且有效的训练科目之一。
平常在自己团里部队的时候，他们就没少练这个。
当然，两三分钟对他们这些尖子兵来说，并不算什么。
但如果时间长的话，那绝对能让你双腿和腹部酸痛得怀疑人生。
“很好，姿势很正确，我很满意。”
陈善明微微笑道：“今天，大家都顺利了进入了我们特训基地，