更不用说了，能坚持到半个月都算她实力不弱。
“哦，还有一点。在我们勇士训练营，是没有请假这一说法的。”
“想要休息，就拿你的成绩来换。你若是每一门项目都能超标完成，我们允许你休息。”
“但是，若是成绩不够好，你又受伤了或者生病了，要么咬牙坚持，要么算你自动退出。”
“听明白了吗？”
托马斯补充说道。
“听明白了！”
众人大声回答道。
这也太狠了一点，就算受伤了也不能休息，还是人吗？
所有人在心里都将勇士的教官狠狠的骂了一遍。
“好了，现在开始正式训练！打好你们的装备，从这出发，沿着沙滩环岛一圈！”
“是！”
这座岛说大不大说小不小，一圈下来正好是五十公里。
若是在跑道上，五十公里并不算十分困难的训练。
可在沙滩上就不一样了，沙子会大大提高跑步时的阻力，同时会影响人的受力点和重心，跑起来是十分困难的。
不过这也正合了叶云的意，他的身体此时正需要这种高强度训练的刺激。
只有这样，他才能再一次突破自己，