这个吐息法呢，是叶云闲的没事，在系统里找到的一个能提升训练效果的办法。
在他训练的时候，配个上这个吐息法，就可以把效果提升二十个百分点。
在强肾补气这方面也有着很不错的效果。
过了没多久，叶母跟夜修罗便拎着大包小包的东西回来了。
依旧是一大桌子的补菜，吃的叶云那叫一个痛苦啊。
一过十点半，叶母便催促着叶云他们回房间休息。
美其名曰夜修罗逛了一下午的街了，肯定累坏了，要早点休息。
实际上就是变着法让叶云跟夜修罗那啥那啥，她自己好早点抱孙子。
吃了太多大补的东西了，叶云此时浑身都燥热难耐，他一进房间就把上衣给脱了下来，热的他大冬天还站在窗口吹风。
“你不洗澡吗？”夜修罗淡淡的问道。
“你先去洗吧，我先降降火，我妈做的这些菜啊，都要把我鼻血给补出来了。”
叶云无奈说道。
“你也吃了不少啊？难道一点感觉都没有?”
看着表情淡漠的夜修罗，叶云感到很是疑惑。
夜修罗闻言，脸色微微一变，然后说道:“我洗澡去了。”