海棠书屋 > 穿越小说 > 从我是特种兵开始觉醒 > 第472章 惊呆众人的自残式训练!
可能,不去拼一把又怎么知道行不行?
    长官苦笑一声:“到底是谁把这个谣言传出去的?”
    叶云也想起了大队长在他身前说起长官八卦时的神情!
    “叶云我告诉你,我先声明啊,我对我说的这些事情绝对不负责!你要是出去说,这是我在跟你嚼舌根,我特么弄死你!”
    也不知道是什么样的女子,竟然让长官都恋恋不舍!
    不过这些都没关系了!
    回到了十一中队,叶云从萧龙的手中把训练计划拿了过来!
    “每天,完成抱圆木泥潭仰卧起坐一千次!抗圆木完成泥潭下蹲一千次!水压冲击泥潭俯卧撑一千次!”
    “每天,完成四百米障碍训练跑来回十次!”
    “每天,完成石地低姿匍匐爬行五百米!”
    “每天……”
    随着叶云一点点翻下去,叶云眉头皱得越来越深!
    啪!
    叶云直接把训练计划摔在了桌上:“我说萧龙,你在这里跟我打马虎眼呢?”
    一旁的成才急忙捡起了训练计划:“老大我们都觉得这个训练计划还不错,这是怎么了?”
    “计划还不错?”叶云狠狠的瞪了成才一眼:“什么还不错,明明


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