圣泉神奇的是不但能将这些杂质净化，而且能转化成有用的东面，但要是体内没有这些杂质，这青莲圣泉不但不能对人体有利，还直接吞噬掉人的剑气和力量，所以，一般来说，这圣泉最好十年浸泡一次，一次为期七天。”
在老者退出洞穴之时，张皓又按老者的吩咐，在潭边三四米的位置，找了一个坐下刚好露出头部的地方坐了下来，张皓四周一米范围的水都像沸腾了一般，咕咕的直冒气泡。
这种情况让张皓吓了一跳，还没下水前，清凉的有点寒冷，想不到一到水中，竟然会有如此的灼热，不过张皓这二年跟安老历练，什么风浪没有见过，深深的吸了口气，连忙闭上眼睛，气守丹田，慢慢引导着这丝丝灼热之气在体内运行。
热气的膨涨、收缩，身体上的痛苦也越来越厉害，也不知道过了多久，张皓的口鼻耳目，尽皆冒出鲜血来，犹如中毒之人，七窍流血，而他的皮肤上的毛孔也全部开张，一丝丝鲜血也随着流出，潭内热气如同一条看不见的河流，通向全身各处。
而流出来的血液不但粘稠，色泽暗红，还散发出淡淡的腥臭，里面不知含有多少污垢。
这些污垢是人日常生活呼吸，饮食，还有修炼、战斗中产生，经过日积月累在体内形成，而一般人进入剑侠