坐，闭上眼睛开始打坐起来，这是他师傅交给他的打坐休息法。
美女师傅曾经说过，别看这简单的打坐，除了可以让自己静心以外，还能让体内的气劲在身体内的每个经脉中流淌，运转几个周天以后，就感觉浑身充满力气，精神也显得特别的好，就算几天几夜不眠不休，也不会有丝毫困意。
虽然现在自己还感受不到师傅说的那种气劲，但是隐隐约约之间，总是能感受到一股暖流在自己的体内流淌，每当自己想去抓住那股暖流的时候，总是消失得无影无踪，让自己好恼火却又无可奈何。
不过这种事也急不来，一切顺其自然，基本功踏实才最重要。
运行十二周天以后，待顾风流睁开眼睛，天已经蒙蒙亮了，看了看时间，现在是早晨六点半，起身来到唐玲的卧室，打开门看了看，对方还在熟睡，也就悄悄地退出了房门。
一年之计在于春，一日之最在于晨。
这么好的机会，顾风流自然不会放过，出了门，然后开始晨练。
晨练分为很多种，有跑步，跑步，练太极，扎马步等等，都是不错的选择。
今天，顾风流选择了晨跑，当然是那种普通的慢跑。
顾风流一路上看到的只是很少的人，偶尔有