装备得好一些，自然只能从国外托墨菲寄回来了。
不过，专业的到底是专业的，虽然跑得一身大汗淋漓，却没有汗水粘在身上的粘滞难受感。
迟生看着老婆也来运动，脸上不禁露出了会心的微笑，他喜欢和老婆一起奔跑的感觉，仨个人放着劲爆的音乐，不由地跑了一个小时。
叶秋桐第一次跑，已经是气吁吁了，一直在减慢跑步机的速度，但是迟生和琼斯已经都是专业的跑者了，一小时对他们只是适量运动罢了。
叶秋桐看着有点不服气，想要再多跑一点，但是琼斯却道：
“叶，不必多跑了，适量运动能提升体质，增强机体的免疫力，但是运动过度反而容易引起机体免疫力下降，并且让机体受伤的概率大大增加，跑一个小时就够了，下面我们要再做一些肌肉方面的无氧训练，你要是喜欢也可以跟着做。”
叶秋桐看着琼斯和迟生差不多的标准动作，什么卷腹、引体向上、波比跳，不由地一阵汗颜，现在的心理医生都这么难混了吗？做一名心理医生，竟然什么都要会？琼斯这架式，去做一名健身房教练也是合格的。
看来，自已以前对琼斯的认识肤浅了一些，只看到了她诱人的外表，被她的魅惑的一面冲晕了头脑，忘了她专业性的一面