障碍跑等各种特色的项目。甚至于正中央,还有一个搏击台,上面现在都还有两个军人,在进行激烈的搏斗。
    叶念看看这里,看看那里,都有些蠢蠢欲动的时候,霍琛却直接带着叶念到了一个角落里,然后说道:“你先走一个流程,我看看你身体的基本情况怎么样。”
    “怎么走流程?”
    “一百米全力往返跑先来十组,进行十组一分钟迅速仰卧起坐,然后再绕场蛙跳一圈。”霍琛说道。
    叶念听着,倒是没觉得这有多少难的,满口就应了下来。
    霍琛拿出一个秒表,然后看着叶念:“先从一百米往返跑开始吧。”
    “等着看我发挥吧。这些都是小意思了。”叶念自信满满地应了下来。
    她在起点上站好,霍琛一说开始,她就用吃奶的力气跑了出去。
    一百米往返跑,距离五十米,往返是一百米。十组下来,是一千米。
    叶念本来自诩身体不错,觉得一千米不是什么大问题。
    但是,霍琛要求的,是用冲刺的速度!
    叶念很快就发现,用冲刺的速度跑一千米,并没有那么简单。
    事实上,她在两个来回之后,就不由自主地慢了下来。
    五个来回之后,就腿软地不行了。


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