的他觉着吃饱，便不再取食物，吃太多不利于剧烈运动，影响训练。
炼狱实行积分制和末五位淘汰制，所谓积分制，平日训练时的表现，教官会打分，积累的分数和每两个月一次的考核分数叠加，淘汰后五名。
每俩月淘汰五个，一年淘汰三十个，照此推算，三年后，顶多剩十几个幸运儿，为成为最后的幸运儿，沈浩不得不谨慎行事，包括吃饭，当他得知晚间训练内容那刻，忍不住为自己的明智庆幸。
负重深蹲，俯卧撑，倒挂体上屈，每项以百为单位计数的高强度力量性训练仅仅是热身，重头戏在后头。
晚七点到十二点，五个小时，连续不断训练，常人难以想象，哪怕沈浩有着整整六年的扎实功底，也筋疲力尽，回到休息室，直接瘫在床上，不想动弹。
然而沈浩的狼狈并未引来其他孩子的嘲讽、鄙夷，反倒诧异不知哪冒出来的沈浩居然坚持下来。
要知道将近半数经过残酷筛选进入炼狱的孩子，在今晚最后俩小时训练中意志崩溃。
沈浩顾不得旁人怎么想、怎么看，沉沉睡去，不知过多久，突然感觉到有只大手掐住他脖颈，他猛地警醒，睁开眼，发现自他已被赵天佑拎起来。
“该起床了……”赵天佑说着话将沈浩扔地