诀背熟，还要照着口诀练功，不练不给上族谱。
咳咳，别看这名字起得像是修仙里的基础功法，事实上，那就是一门调节呼吸的方法，□□的气功网站上，类似的东西一搜一大把，学了没害处，但也没有明显的好处，更不可能跟传说中的神仙一样，飞天遁地，无所不能。
为了能顺利在族谱上留名，萧蕴也是自小就背熟了九篇口诀，还学会了第一篇口诀里的调息之法。
不过，等过了五岁，成功地在族谱上留下姓名后，她再也没碰过这玩意儿。
胎穿到这个世界后，她还在长公主的肚子里时，就觉得非常不舒服，总有种喘不过气来，随时都有能被憋死的感觉。为了顺利出生，她想起了上辈子的家传功法，居然在母腹中修炼出了一口内息，这内息自动在她的身体里流动，驱散了那种喘不过气来的不适之感。
现在看来，这门功法好像还挺了不得。
萧蕴懵懵地问：“这缕内息真的能保命吗？”
盛青泽点了点头，说道：“不错，你是不是觉得，这些年来，身体越来越好了？”
萧蕴道：“我本以为，是补药的效果。”
盛青泽温言道：“再好的补药，也做不到这种程度。”顿了顿，又说，“我给你诊脉的时候，查探过