海棠书屋 > 玄幻小说 > 末世奶妈 > 第783节
陶琳就知道怎么回事了。
    她笑了一下,从空间里拿出一张纸递给他:“这是我之前在青龙基地每天的训练时间表,还有训练内容,让她按照这个来,严格执行,不许遗漏。”
    姜胤2号接过去一瞧,顿时瞪大了眼睛:“这真的是你的时间表?你有这么长时间吗?”
    结界强度训练:一阶异能对战二阶火系异能。
    训练时间:一个小时不破,破则失败。
    结界攻击训练:一阶异能对五厘米土墙壁,二阶对五厘米石头墙壁,三阶对三厘米金属板,此后每增一阶,增加五厘米。
    训练时间:两个小时。
    身体素质训练一:普通速度训练,五千米。
    身体素质训练二:于洋对阵,坚持五分钟。
    “我那个时候的确很忙,但是她有时间啊。”陶琳淡淡的说:“她不是没事做吗?应该有大把时间训练吧,结界方面是最重要的,让她多练习,把一个小时提升到两个小时。”
    “啊……”
    “你们两个的异能貌似是他更好一点,没有火系异能者,可以让他上,他的小黑刀还是挺厉害的。”
    姜胤2号觉得自己可能来错了时间,自己这样做对陶安会不会不公平啊?
    “这样做……”
  


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