想请你吃饭的,你又不去。”
林贝贝笑了,“其实我也没帮什么忙,主要还是你自己学习努力。”
“我学习努力有什么用,心态不好啊,要不是你帮我调整心态,这次考试我肯定又是500名开外了。”李青感叹道,“我是真没想到有一天我也能考出这么好的成绩,贝贝,从今往后,我就是你的马前卒,为你赴汤蹈火,在所不辞。”
林贝贝被逗得笑得不行。
李青虽然有点话唠,不过心眼不坏,所以林贝贝还挺喜欢她的,见她每次考试都因为过度紧张影响正常发挥,就把自己一些解压的小方法教给了她,比如深呼吸,积极的心理暗示,不要给自己定过高的目标,而且不要跟别人比,要跟自己的上一次成绩比等等。
象李青,以前每次考试,基本上都是年级二百名左右,这次林贝贝就跟她一块儿制定了一个小目标,只要前进30名,目标就算完成。。。。。
这些小方法,都是林贝贝根据自己的切身体会总结出来的,以前她也很容易紧张,记得第一次面试的时候,紧张得话都说不利索,后来她为了改变自己,就看了好多缓解紧张焦虑方面的小知识,再加上有意识的多锻炼,后来总算是改掉了这个毛病。
就因为自己有过这方面的体验,