色健康的食物，首先的就是要从食材下手，还有根据每个顾客的需求做出的合理的饮食搭配。吃是最好的健康，特别是对一些长期都忙于工作身体得不到休息和缓解的人群，食物成了他们最好的调节身体机能的东西，吃地健康，吃出健康是最能见效的。
“打个比方，假如一个长地满脸青春痘的女士吃了我们饭馆为她定制提供的食物后，脸上的青春痘慢慢地治愈了，然后再通过她介绍她的一些朋友过来，我们为每个顾客精心定制的食物能够调节他们身体的一些机能和问题，那么我们的饭馆不是更能让别人相信我们的菜馆除了能为他们提供美味的食物，还能让他们吃地健康？”林凜跟着他姥爷一开始学中医药理，中医养身最初讲的一个理念就是整体观念、天人合一，阴阳平和、脏腑协调。
养身除了人的一个作息的规律，还有一个就是饮食的平衡。
他们不能强迫一个顾客的作息如何，但是他们能为一个顾客提供一份最能满足他们需求的饮食。从一个顾客做好了，攒下了口碑，那就是为下一个顾客的到来打下了好的基础。
“当然，饮食是不能代替药的，假如生病了还是要去医院找医生。我的意思是我们能通过饮食的调节去调节一个人的身体，治愈一些小问题，从而做到提前