她们都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。
艾美丽举了举手：“潇潇，你刚刚说的还是地球话吗？”
为什么每个字拆开来她都知道，但是组合在一起，她就听不懂了。
顾潇潇无奈扶额：“你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？”
“能！”众人齐刷刷的回答。
“ok。”
说完了艾美丽和张小乐的问题，她才来说肖雪和张天天的问题。
“你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。”
她看着陈美，让陈美和肖雪站出来并排跑了一小段，而后把俩人叫回来。
“你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。”
把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：“胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？”
这个问题，除了陈美，其余四人都做的不标