那些旁门左道的气功完全不一样，如果是用来强身健体，能在短时间内收到良好的效果。
而像萧羽诗这么精明的商人，自然会选择性价比最高健身方式来锻炼，毕竟像她这样的大老板，身体都处于亚健康的状态，要是不勤加锻炼，用不了几年，身体就会毁掉。
“没问题，正好今天天气不错，我教你几招，保证立竿见影。”
一听要出去练，萧羽诗的表情立刻扭捏起来，微低着头，问道：“在屋子里练不行吗？”
林遇没想到萧羽诗会提出这样的要求，吧嗒吧嗒嘴，“在屋里练也成。”
听到能在屋子里练，萧羽诗的俏脸上露出雀跃的笑容，“你先出去，我换身衣服。”
十几分钟后，当林遇回到书房的时候，发现萧羽诗换了身宽松的运动装，微微卷曲的长发梳成了朝气蓬勃的马尾辫，在加上那张不施粉黛的脸蛋，就如青春靓丽的高中生一般。
“是不是可以开始了？”
林遇点了点头，“老板，动作很简单，你跟着我做就可以了。”
“恩，知道了。”萧羽诗认真的说道。
林遇一连做了三个动作，他觉得以萧羽诗的智商，一口气学三个动作应该不是问题。
可以当林遇回头检查萧羽诗学习