海棠书屋 > 玄幻小说 > 重生七零小村女 > 第299节
样的基础,他真的能让她取得第一名的好成绩?
    一向很自负的乔北,平生第一次开始怀疑自己的能力。
    耐着性子,等小秋热好身,几个男孩子也没人理会练短跑的乔西,都围拢到跳远的沙池旁边,看着乔北开始给小秋示范。
    乔北连着示范了两次,将助跑起跳的技术要领和注意事项一一介绍清楚,然后挥挥手示意小秋:“你来跳一次试试!”
    既然无法更改,那就尽力让自己做到最好!
    小秋打定了注意,也就丢开了扭捏羞涩这些无谓的东西,大大方方点点头,心里默念着乔北讲述的技术要领,眼睛定定地不远处那一方沙池中,运气、起跑、加速、起跳……嘭地一声,落在沙池之中!
    “……啊,不错,不错啊!”乔北第一个反应过来,鼓着掌跑上来,将小秋从沙池中拉起来,一边示意她如何起身,如何离开沙池,一边指点着沙池中的痕迹道:“刚开始就能跳出这个成绩很不错了……你看看,你落地的时候往后坐了,不然,还能提高二三十公分……还有起跳的时候,有一点犹豫了,卸了力,影响了成绩……”
    这会儿的乔北是大大松了口气,从这一跳他能确定,小秋之前是真的没练过跳远。可也正是这一跳,让他找到了信心,小秋的身


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