个心情都好了许多。
开始的一周，她以各种心理调理为主。青山绿水间的沉浸式打坐，既可以放松身心，更能与自然融于一体，亲和自然。
慢跑，散步，下山上山，心情舒畅。
运动，酣畅淋漓的发汗，更是发泄郁闷的好手段。她一定得先把病治好，这是战斗之本。否则怎么斗？怎么去争取孩子的抚养权？怎么帮姜岚打天下？
效果很不错。一周的功夫，她就轻了十斤。她刚来到姜岚身体里的那种压抑感明显少了。
整张脸不但气色好了，黑眼圈也消失了一半。
接下来，她每天就是日出起身跑步练武，中午和日落在湖边或林中打坐。
练武的减重效果很好，更让姜岚的体质有了大飞跃。
不知是否因为在现实世界已经有了经验，又或者是两个世界的积累让陶然的神魂强大不少，来到山水间第十六天时，她在打坐放空时看见了空气里散逸的那些绿色小光点。
她努力吸引那些小光点，从中午到傍晚，她都没敢打断。日落之时，一直在她识海中的那团绿色精气突然蹦跶了一下，随后便见一个两个三个小绿光点就这么冲进了她的身体……
引气入体，成了！
虽然这个世