联邦强身术共分九重，每一重又分为九层，共有九九八十一个动作，只要成功的完成一个动作就算是练成一层，虽然这些动作演练起来并不困难，但是却需要强大的能量来支配完成，这也是李坏一直无法将联邦强身术修炼到最高境界的原因。
但是他如今得了1350颗小黄丹就不同了，这些小黄丹药力平和，正是他修炼联邦强身术最好的丹药，所以李坏一下子吞了100颗，强大的能量在他的体内化开，心神沉寂下来，他按照联邦强身术的第七重第二层的那个动作演练起来。
在演练这个动作的时候，李坏就发现，小黄丹药力转化的力量就被引导开始锤炼他的五脏六腑，经脉血管以及骨骼组织等。
一个小时下来，李坏全身大汗淋漓，但是他却成功的完成了这个动作，体内的联邦强身的真气就发生了一些变化进入了第七重第二层，感应了一下100颗小黄丹的药力仅仅花去了十分之一。
再接再励。
脑海中出现了第七重第三层的那个动作，这次他明显感觉到了，每一次细小的动作，消耗的能量是刚刚那个第二层动作的两倍，所以这次又消耗了两成的药力，在花去了一个半小时的将第三层也练成了……
有了小黄丹的能量支撑，李坏的联邦