，全身毛孔一起吸收涅槃巢内的能量，转化后又灌注丹田。
这三个涅槃巢遗弃在此地不知过了多少万年，每日不停吸收岛屿和四周天地元力，经年累月之下，蕴含的能量何等庞大，即便帮程翎完成一次完整涅槃都有剩余！
第一座涅槃巢虽然比第三座要小得多，但里面的能量同样无法计量。况且修士提升修为与肉身涅槃两者之间的消耗，根本无法相比。
涅槃，不仅需要强大仙元力，更紧要的还是根本改善体质，是一个破坏至重生的过程。身体的每个细胞都经过重新塑造，元力都在其中消耗光了。
但提升修为却是不同，有多少能量灌入体内，就有多少仙元力转化成功，更何况还在蚕茧般的密闭空间，能量转化形成一个循环，损耗微乎其微。
因此，涅槃巢的能量几乎可以百分百的利用。如此，程翎的修为随着大周天搬运缓步提升，罗天上仙初期、初期巅峰、中期、中期巅峰......，直至于罗天上仙圆满巅峰，大茧内的能量还未消耗殆尽。
“一鼓作气，趁机一举突破罗天上仙，若是能达到大罗金仙，面对黑袍老者就有一战之力！”程翎暗自发狠，干脆从体内空间内拿出一个葫芦，对着嘴咕咚咕咚便喝下去一大口。
三花青叶酒，