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另一方面，何矜夏要求《你的生命，我来守护》的改名也定了下来，符合市场上真人秀节目的取名规则，叫做——
《抢险五小时》！
其实负责人更想把名字改成《抢险5分钟》，按照相关规定，消防队员着装上车的时间为一分钟，消防车要在一分钟内驶出大门，到火场的时间根据消防站的建站标准是5分钟的距离。
但这是指理想的情况下，消防队离着火单位不超过1.5公里时，路途行驶的时间是5分钟。
要是路途遥远，只能说会以最快的速度抵达火场。
而定下五小时，是负责人专门翻了翻近年来消防队灭火的案子，根据平均的灭火时长取了一个平均值出来。
这一天盛衍并没有找上门，何矜夏因为太过忙碌，也一时把跟盛衍的事给忘了。
第三天，何矜夏脱离宣传团队，去录制《最强女练习》！
再过三天就是节目播出了，这一天是各个团队定下最终表演的一天，何矜夏哪怕行程再繁忙，也不能拖延。
《最强女练习》一经播出，反响十分热烈，网友们纷纷拿《阳光少年向前冲》来作比较，发现各自的优点。
根据网友的评论，普遍是《最强女练习》胜过《阳光少年向前冲》。