脱去衣服，露出一身肌肉。
而重九见“鹰爪王”拉西馥宄亥，一招“大鹏展翅”飞出五丈之后，正想借此机会，来一个“流星赶月”追赶上去。哪知“鹰爪王”拉西馥宄亥，即刻脱去衣服，扎下马步，气沉丹田，双手来回推拉运气。
重九一见，就知道“鹰爪王”拉西馥宄亥，这是在练“金钟罩，铁布衫”了。不过，这小重九却忽略了一件事情，就是没有想到，此时此刻的“鹰爪王”拉西馥宄亥，却是在利用这种方式，来赢得“恢复”体力的一种最佳机会。
不过，这重九也没想那么多？而且，重九也当然知道，对方这是在练“金钟罩，铁布衫”。“金钟罩，铁布衫”，原本是一刚一柔。而“金钟罩”为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之力，是七十二艺硬功中最要之功夫。
“金钟罩”和“铁布衫”的本质是一样，都是通过实物常打锻炼而来。在实物常打锻炼中，使肌肉、韧带、关节的力量和柔韧性，不断提高抗击打力度。所以，一旦练好“金钟罩，铁布衫”，就可刀枪不入，无招可破。
不过，这世间万物，都存在相生相克之说。而“金钟罩，铁布衫”，也一样有办法可破，那就得找到“气门”。但是，如果此人的“金钟罩，铁布衫”已经练到炉