端身正坐，立背脊，身体微向前倾，上下松肩，掌心向外，头微向上顶，提耳根，收下腭，目光内敛，缓缓的呼吸几下，让身体中的真气在自己的全身经络中逐渐循环起来。
而后，他推出双掌，搭在了凌蝶的后背上。
全身的精气从气海走到尾闾，会阴穴尾闾穴长强穴自然开启，使任脉之坤气有路可循，温暖柔和之气被张新军从掌心劳宫穴吸入经双臂肩内流入心口融合为一体，落入小腹丹田，小腹外鼓，最后一股火热的气体犹如滔滔江水，流动到了张新军的双掌，他接着双目圆睁，闷喝一声，骤然间从手心吐出了真气，那滚滚的热流便冲破掌心，到了凌蝶的后背几个穴位。
凌蝶微哼一声，全身战栗起来，一股股的真气从后背汹涌而来，让她感到全身灼热，头晕眼花，她知道，这是张新军正耗费着身体中的真气帮自己回补精气的缺失，自己到此刻不能抗拒，只能配合着逐渐的消化掉这些真气。
凌蝶长吸一口气，闭上了眼睛，也运起了内功。
乔雨也是练功之人，知道这两人到了关键时刻，所以一点都不敢怠慢，把凌蝶紧紧的搂在自己的怀里，不让她倒下，很快，乔雨就看到张新军的头上冉冉升起了一片白雾，像是蒸汽，又像的云朵，它们在张新军的头顶