“有冥想的基础就很好，对于绝地幼徒来说，冥想等于是从小练起的童子功，但对于没有接受过这方面训练的成年人来说，进入冥想状态是很困难的，很多人一旦闭上眼睛，各种念头就会无法控制地浮上心头，就会开始思维发散胡思乱想，做不到心无杂念。”
一个人，作为自己身体的主人，他能控制自己身体的多少器官呢？很少，不仅不能控制心跳，不能控制胃肠蠕动，不能控制体液循环，甚至连大脑都控制不了。
《盗梦空间》中有一个很形象的例子。
当别人叫你“不要去想象一只大象”时，你脑海里想到的第一个事物，就是一只大象。
这就是心理学上的“粉色大象”效应。
反映了一个人想要完全彻底地控制自己的思维，做到心无旁骛，是多么困难。
“在我们进入冥想之前，我来考一考你对原力的认知，青山你觉得，原力到底是什么？”
这个问题把傅青海给问住了。
前世他看了很多玄幻修真类的网文。
主角们一拿到功法秘籍就开始修炼，一修炼起来，要么靠天赋异禀，要么靠勤学苦练。
就从来没人去思考过，自己练的这个玩意儿，天地间的“灵气”，身体里的能量，这个“