肾清肝明目的功效。
与金蚕如出一辙。
金蚕苗一般是给筑基期食用的灵米，但是一般的小门派，连二品灵米都种不起，产出量极少。门中高层能够食用，都已经算是奢侈品了。
而适合炼气期食用的，或者说大众化的一品灵米，天仙米。倒是随处可见，就如巴国境内，就有不少处种植天仙米。
不过，天仙米的品质好坏参差不齐。除非是上佳优等的天仙米，否则完全没有使用价值。说白了，也就是有那么一点聊胜于无的灵气，还不如打坐修炼吸收的快呢。
一小包灵米糕入腹，聂瑶原本气闷的心情荡然无存。穆子越的离去，对她丝毫影响也无。
云月瑶看她心情好了，也就招呼着八位“门神”一起上路了。
一行十人，一齐坐在了施鸿远的扇子上，平稳的飞上了高空。
说起来，这柄扇子，还是他们在太乙秘境之中，跟着这位小祖宗，去搜刮了飞僵所在的上古洞府时，得来的好处。
那一次历练，让他们都得到了大量的好宝贝，虽然也上交了不少的东西给宗门。可留下来的，都是不可多得的重宝。
就如这把扇子，虽然攻击有些鸡肋，但用以飞行，速度却是