气运行越顺畅，出错的可能性越小。
运行了两个周天后，她站起来，准备离开空间。
小册子还在身边，叶纤红随手捡起来。
忽然想到自己钻牛角尖了，就算这《武当长春功》不能帮自己修炼真气，用来强身健体也不错了，像小龙女一样，手指一弹，就能伤人，多厉害。
想到这里，叶纤红再次小心打开小册子，仔细研读起来。
这时候才发现，所谓的的《武当长春功》，是通过吐纳修炼出真气，然后在不同的筋脉游走，达到不同的效果。
如果真气在双腿上运行，不但能加快奔跑速度，也能让人往上跃起时，比正常跳跃高得多。
叶纤红站在原地，仔细看了看。
因为以前吐纳主要在上半身进行，下肢的筋脉还没机会运行，所以需要时间适应。
叶纤红站在原地，微闭双目，用精神力内视自己双腿，从丹田引出一丝真气，缓缓往下行去。
刚开始还不够流畅，等到第二遍第三遍时，速度就开始变快了。
为了试验效果，叶纤红拿来灵液，喝了一小口。